علت احساس ریزش ادرار در وسواس
علت احساس ریزش ادرار در وسواس
بسیاری از افرادی که دچار وسواس شستشو هستند، احساس کاذب ریزش ادرار را دارند. منظور از این مقاله این است که بدانیم علت احساس ریزش ادرار در وسواس چیست؟
میخواهیم بدانیم علت این حس چیست با وجود اینکه این یک حس کاذب است چرا باز هرکاری می کنیم باز این حس وجود دارد. و چرا باید برای فردی که دچار وسواس شستشو است این حس رخ دهد.
بی اختیاری ادرار چیست؟
گاهی اوقات افراد از آنکه ادرارشان از دستشان خارج می شود شکایت میکنند اما باید به این نکته دقت کرد که علت بی اختیاری ادرار چیست؟
آیا شخص مایعات زیاد می خورد و مثانه او پر شده است و فرصت برای تخلیه آن نداشته است و حال زمانی که میخندد و یا عطسه میکند ادرارش از کنترلش خارج می شود که این امری طبیعی است و مشکلی ندارد.
اما گاهی اوقات افراد مایعات زیادی نخوردند و تازه دستشویی بودند ولی باز میگویند که ادرار از دستم خارج شد و لباس زیر خود را نجس میکنند.
این افراد به متخصصین مراجعه میکنند و دستگاه تناسلی آنان چک می شود و متخصص بیان میکند که دستگاه تناسلی آنان سالم است و مشکلی در دستگاه تناسلی آنان وجود ندارد ولی چرا باز احساس میکنیم دستگاه تناسلی ما مشکلی دارد و باید از پد استفاده کنیم تا لباس زیرمان نجس نشود.
پس می توان نتیجه گرفت که بیشترین علت احساس ریزش ادرار بخاطر ذهنیت و افکار ما است مثلا زمانی که استرس و اضطراب داریم و دلمان دچار آشوب می شود بیشتر احساس ریزش ادرار داریم.
یک مشاوره صادقانه مهمان ما باشید
اضطراب و تغییرات بدنی
باید گفت: در زمانی که فرد دچار اضطراب می شود. سیستم بدنی فرد شروع به تغییر می کند.
مثلا:
کف دستش عرق می کند.
قلبش تپش می کند.
چهره اش برافروخته و یا بدنش گر می گیرد.
حتی بوی عرقش بدبوتر می شود.
در بعضی افراد پاهایشان بیقراری می کند.
بعضی افراد با موهایشان بازی می کنند. حتی شاید موهای خود را بکنند.
برخی پرخوری میکنند و احساس سستی در بدن اتفاق می افتد.
بعضی افراد حتی بدنشان قفل می شود.
در افراد عادی مکررا دستشویی رفتن هم زیاد وجود دارد.
علت احساس ریزش ادرار در وسواس مشخص شده باشد
بستگی به شدت اضطرابی که به فرد وارد می شود، شدت این علایم بیشتر می شود. و احساس ریزش ادرار هم یکی از این نشانه های اضطراب است.
حتی در افراد عادی که دچار وسواس هم نیستند زمانی که اضطرابشان بالاتر رود. بیقراری کردن یعنی راه رفتن و احساس ادرار داشتن از نشانه های اضطراب فرد کاملا معمولی به شمار می آید.
حالا اینکه فردی که دچار وسواس است احساس ریزش ادرار پیدا می کند. کاملا مشخص شد.
این افراد به دلیل آنکه بر روی نجاست و پاکی و یا حتی تمیزی حساس هستند، و به سرعت به شک و تردید می افتند. احساس کاذب ریزش ادرار به آنها دست می دهد.
چون فردی که دچار وسواس است حواس پنجگانه آنها درست جواب نمی دهد فکر می کنند واقعا درست فکر کرده است و ادرار از کنترلشان خارج شده است.
ما انسان ها به هرچه فکر کنیم همان احساس برایمان رخ می دهد.
به قول مولانا
ای برادر تو همان اندیشه ای مابقی خود استخوان و ریشه ای
قدرت تفکر انسان به قدری بالاست که به سرعت احساس و قوه پنجگانه را درگیر می کند و فرد احساس می کند درست فکر کرده است.
به همین دلیل است که فردی که دچار وسواس است فکر میکند واقعا دید که قطرات آب یا ادرار به او پاشیده است. در واقع نپاشیده ولی مغز دستور می دهد که ببین که پاشید.
مثال دوست عزیزی زمانی که بسیار اضطراب داشت، فکر می کرد هنگاهی که کودکش را عوض کرد، ذره ای از نجاست او به زیراندازش برخورد کرده و به وضوح رنگ زرد آن را می دید. ولی زمانی که آروم شد و احساس اضطرابش فروکش کرد. هیچ خبری از آن لکه نبود.
دقیقا مانند همین مثال در بین افراد وسواسی رواج دارد و آنچه می بینند و حس می کنند صحیح نیست بلکه احساس اضطراب آنهاست که فرد را دچار خطا کرده است.
آنچه مربوط به این مقاله می بایست مطالعه کنید:
جهت شرکت در دوره رایگان کلیک کنید
سوالات متداول
خارج شدن ادرار بدون کنترل را بی اختیاری ادرار می گویند. اما آیا دستگاه تناسلی من سالم است یا مشکل دارد.
اگر دستگاه تناسلی سالم باشد و بی اختیاری ادرار داشته باشیم مشکل در ذهن و فکر ما است.
در این نوع وسواس فرد مدام افکاری به ذهنش می رسد همچون ناسزا گفتن به خداوند و یا ائمه یا مدام احساس می کند باید ذکر بگوید یا نماز و روزه هاش را انجام نمیدهد و اگر انجام دهد در نیت کردن آن مشکل دارد و دچار شک می شود و از آمدن این افکار مدام احساس شرمندگی و عذاب وجدان و گناه دارد و سریعا اعمالی انجام میدهد تا این افکار نیایند.
اگر دستگاه تناسلی ما سالم بود که در 99 درصد موارد دستگاه تناسلی ما سالم است و مشکل بی اختیاری ادرار داشتم باید روان درمانی را شروع کنیم و روی افکار و ذهنمان کار کنیم چون احساس ریزش ادرار داریم و البته در مواقعی که استرس و اضطراب بیشتری داریم احساس ریزش ادرار بیشتر است پس باید شروع کنیم به تغییر نقاط ضعف و نیازهای وجودیمان.
زمانی که من به تغذیه خود دقت نکنم دچار مشکلاتی در جسم خود می شوم و هر زمان در روح خود دقت و توجه نکنیم دچار مشکلاتی در افکارمان می شویم و دچار بیماری هایی می شویم که یک نوع از بیماری های روحی وسواس است.
بله البته، وسواس مدام شکل و شمایل عوض میکند اگر به گذشته خود دقت کنید متوجه تغییر وسواس های خود می شوید.
یکی از بهترین راه های درمان وسواس ریزش ادرار آن است که افکارتان را دسته بندی کنید یعنی یک صفحه بردارید و به دو قسمت تقسیم کنید در یک سمت بنویسید افکار وسواسی من و در سمت دیگر بنویسید افکار عادی من
افکار وسواسی من | افکار عادی من |
من الان نجس شدم و ادرارم ریخت | به راحتی و بدون فکر رانندگی میکنم |
هر زمان کاری انجام میدهم مدام باید به خودم فشار بیارم تا ادرارم خارج نشود. | با بچم براحتی بازی میکنم |
مدام احساس میکنید که خیس میشوید. | تصمیم میگیرم که با دوستم تماس بگیرم |
مدام احساس میکنید جایی که نشسته اید خیس است. | |
نمیتوانیم به بیرون و خارج از منزل برویم چون مدام احساس ریزش ادرار داریم و نجس می شویم |
زمانی که همانند این افکار می آیند شما مدام اعمالی انجام میدهید تا این افکار را کنترل و سرکوب کنید پس هر عملی که همراه با استرس، اضطراب و فشار روحی و متداول باشد به عنوان افکار وسواسی در نظر گرفته میشود ولی هر عملی که به راحتی انجام شود و فکرمان بدون فشار و استرس باشد فکر عادی است سپس شروع کنیم به درمان وسواس خود.
درمان وسواس یک پروسه زمانبر است همانطور که وسواس یک شبه نیامده است درمان وسواس هم یک شبه صورت نمیگیرد من همیشه می گویم همانطور که برای بدنسازی می بایست باشگاه برویم و هر روز روی بدنمان کار کنیم برای وسواس نیز باید به باشگاه روحی برویم و هر روز روی خودمان کار کنیم در این باشگاه روحی می بایست روی شخصیت و وجود خودمان کار کنیم تا ببینیم چه زمان هایی وسواس به سراغمان می آید و در طی پروسه دوره درمانی افکار من به خوبی از عهده این وسواس بر می آیید و می توانید کنترل و سپس وسواس را از بین ببرید.
ببینید دوستان وقتی شما میخواهید روی بدن خود کار کنید تا هیکلی زیبا داشته باشید حداقل چه مدت زمان لازم است که ورزش کنید؟
یا وقتی میخواهید حداقل 10 کیلو از وزن خود را کاهش دهید چه مدت زمان نیاز دارید؟
یا زمانی که شروع میکنید به یادگیری مثلا خیاطی یا نقاشی چه مدت زمان نیاز است تا بتوانید یک لباس شب زیبا بدوزید یا تابلویی زیبا بکشید حداقل یک سال زمان نیاز دارید درسته؟
برای تغییر شخصیت و فعالیت بر روی روح و روان خود به زمان نیاز است مثلا شما تلاش میکنید خصلت دروغگویی یا هر خصلت بدی که دارید را تغییر دهید چه مدت زمان نیا دارید؟
پس زمان بی نهایت به تلاش و پشتکار ما نیاز دارد و غیر از تلاش، زمان فاکتور بسیار مهمی است و حداقل می بایست یکسالی بر روی شخصیت خود کار کنیم تا خصلتی که در وجودمان داریم تغییر کند.
دیدگاهتان را بنویسید