امید به زندگی
بدست آوردن امید به زندگی
امید به زندگی را از دست دادم خسته شدم از این زندگی نکبت بار هر روز داره به من فشار میاره کاش این زندگی تموم میشد.
فردی که امید به زندگی رو از دست میده به خاطر این که مشکلات رو بزرگتر از خودش میبینه و قدرت حل مشکلات شون نداره. به خودش میگه چند دفعه برم دکتر چقدر روانشناس یا روانپزشک عوض کنم؟ هیچکس نمی تونه، مشکل منو حل کنه.
میدونید علتشچیه؟ علتش اینه که شما میخواین یک راه حل از بهترین روانشناس دنیا بدونید و همان یک راه حل رو یک بار توی زندگیتون اجرا کنید و به نتیجه برسید. از همه مهمتر منتظر یک معجزه هستی. در صورتی که این راه حل هیچ جای دنیا وجود نداره و هیچ کس جز خودت معجزه زندگیت نیستی. شما باید تمرین و تکرار کنید تا بتونید مشکلتون رو حل کنید.
فراد اصولاً با این امید میخوابن که صبح که بلند میشن یک معجزه اتفاق افتاده باشه و زندگیشون عوض شده باشه و از دست این افکار خلاص شده باشن. ولی صبح میشه دوباره همون حالت دوباره همان مشکلات شروع میشه. دوباره روز از نو و روزی از نو دوباره صبح با احساس کسلی، ناراحتی که دوباره باید روزم را همانطور مثل سابق شروع کنم باعث میشه انرژی آنها، در همون ابتدا فروکش کنه.
بهشون میگی شب احتمالاً با افکار منفی خوابیدی صبح هم به صورت کسل بیدار میشی میگن شب هم با افکار خوب خوابیدم. اصلا امکان نداره کسی شب که خوب بخوابه و صبح با افکار منفی از خواب بیدار بشه چون وقتی که بیدار میشی اولین فکر آخرین فکری هست که با اون فکر خوابیدی که دوباره می بینی زندگی به همون منوال سابق ادامه داره.
پس بدونید هیچ راه حلی جز تمرین و تکرار نمیتونه برای شما معجزه باشه فقط تمرین و تکرار مهمه.
برای ویروس کرونا نتونستند درمان درستی داشته باشن. حالا چطور می خوای برای انسان با اون همه پیچیدگی یک راهکار بتونه برای تو موفقیت آور باشه پس تکرار و تمرین تو دست کم نگیر و ادامه بده تو بزرگی تو خودت معجزه ای. فقط خودت میتونی به خودت کمک کنی.
برای مطالعه در مورد نشخوار فکری می توانید کلیک کنید.
دیدگاهتان را بنویسید