کتاب شاخ غول وسواس را بشکن

تغییر همانند غولی برای انسان است، زیرا بدن انسان سریعا به اعمالی عادت می کند و تغییر دادن آن کار بسی بزرگ و زمانبر است، اما اگر اراده کنیم و بخواهیم می توانیم تغییرات اساسی را در وجود و شخصیت خود پیاده نماییم.