سه ماه کنار هم هستیم
در این دوره سه ماهه که شامل 12 جلسه آموزشی می باشد به شما آموزش داده می شود مشکلات و نقص ها و نیازهای وجودی خود را بیابید و به کمک یکدیگر با تمرینات هر روزه خود مشکلات را حل کنید و خودتان وسواستان را به کمک ما درمان میکنید در این دوره یک روز هفته آموزش درمان دارید هفت روز هفته را باهم در راستای آموزش دیده شده تمرین میکنیم دقیقا همانند آن است که هر روز یک جلسه خصوصی 2 الی 3 ساعته با دکتر خود دارید.در این دوره چه آموزش داده می شود؟
در این دوره 3 ماهه که کنار هم هستیم به شما آموزش داده میشود که مشکل وسواس فکری و وسواس عملی خود را بیابید و خودتون به صورت ریشه ای و اساسی وسواستان را درمان کنید.
هفته ای یکبار به شما آموزش داده میشود که وجود خودتان را بشناسید و هفت روز هفته باهم تمرین انجام میدهیم که آموزش داده شده رو کامل فرا گیریم و تغییرات اساسی داشته باشیم
اهداف آموزش
جلسه اول: چرخه افکار من
جلسه اول ویدئو
کنترل افکار
جلسه اول
کنترل افکار
مراقبه
مراقبه وارسی بدنی
اولین تمرین: ویدئو
نحوه استفاده از فایل ها و ویدئوهای آموزشی
دومین تمرین: ویدئو
انجام سه تمرین در یک روز
تمرین روز اول
مهار اسب و افکار وسواسی
پی دی اف جلسه اول سخنرانی
باورهای من-تغییر باور
جلسه دوم ویدئو
باورهای من-تغییر باور
جلسه دوم
باورهای من-تغییر باور
اولین تمرین:
پیدا کردن باور و تغییر آن
دومین تمرین:
نوشتن اهداف و پیدا کردن باور
سومین تمرین:
تغییر باور
تمرین روزانه:
باورهای ریشه ای
تمرین روزانه:
تغییر زبان
تمرین روزانه:
کاربرد تکنیک چرخه افکار
تمرین روزانه:
شکستن کوه یخ
پی دی اف جلسه دوم سخنرانی
جلسه پرسش و پاسخ
جلسه پرسش و پاسخ ویدئو
اولین پرسش و پاسخ
جلسه پرسش و پاسخ
اولین پرسش و پاسخ
پی دی اف جلسه پرسش و پاسخ 1 سخنرانی
جلسه سوم: مسئولیت پذیری
جلسه سوم ویدئو
مسئولیت پذیری
جلسه سوم
مسئولیت پذیری
اولین تمرین:
قدرت و شادی
دومین تمرین:
مهارت حل مسئله
تمرین روز سوم: خلا وجودی من
مهارت حل مسئله
تمرین روز چهارم: زبان مسئولیت پذیری
مهارت حل مسئله
تمرین روز پنجم: کنترل خود
مهارت حل مسئله
تمرین روز ششم: ذهن خلاق
مهارت حل مسئله
پی دی اف جلسه سوم سخنرانی
جلسه چهارم: انتخاب و تصمیم گیری
جلسه چهارم ویدئو
انتخاب و تصمیم گیری
جلسه چهارم
انتخاب و تصمیم گیری
تمرین روز اول
انتخاب و تصمیم گیری
تمرین روز دوم
انتخاب و تصمیم گیری
تمرین روز سوم
انتخاب و تصمیم گیری
تمرین روز چهارم
انتخاب و تصمیم گیری
تمرین روز پنجم
انتخاب و تصمیم گیری
پی دی اف جلسه چهارم سخنرانی
دومین جلسه: پرسش و پاسخ 2
جلسه پرسش و پاسخ 2
دومین جلسه پرسش و پاسخ 2
پی دی اف جلسه پرسش و پاسخ 2 سخنرانی
جلسه پنجم: انسان و انرژی
جلسه پنجم ویدئو
انسان و انرژی
جلسه پنجم
انسان و انرژی
تمرین اول: ویدئو
تکنیک توجه روی انرژی
تمرین دوم: ویدئو
احساس آفرینش
تمرین سوم: ویدئو
بودن در لحظه حال و ایجاد احساس آفرینش
تمرین چهارم: ویدئو
تکنیک انکورینگ
تمرین روز اول:
بالا بردن سطح انرژی
تمرین روز دوم:
هر اتفاق باعث رشد من هست
تمرین روز سوم:
نمونه مسئولیت گریزی و مسئولیت پذیری
مراقبه
مراقبه افزایش امیدواری
مراقبه
مراقبه شادی و برق چشم بجای خشم
مراقبه
مراقبه بخشش بجای احساس گناه
تمرین
از بالا به خودت نگاه کن
پی دی اف جلسه پنجم سخنرانی
جلسه ششم: بخشش و ارجاع به خود
جلسه ششم: ویدئو
بخشش و ارجاع به خود
جلسه ششم:
بخشش و ارجاع به خود
تمرین روز اول:
بخشش و ارجاع به خود
تمرین روز دوم:
بخشش و ارجاع به خود
تمرین روز سوم:
بخشش و ارجاع به خود
تمرین روز چهارم:
بخشش و ارجاع به خود
تمرین روز پنجم:
بخشش و ارجاع به خود
تمرین روز ششم:
بخشش و ارجاع به خود
پی دی اف جلسه ششم سخنرانی
سومین جلسه: پرسش و پاسخ 3
سومین جلسه: ویدئو
پرسش و پاسخ 3
سومین جلسه: پرسش و پاسخ 3
سومین جلسه:
پرسش و پاسخ 3
جلسه هفتم: عزت نفس
جلسه هفتم: ویدئو
عزت نفس
جلسه هفتم:
عزت نفس
تمرین روز اول
عزت نفس
تمرین روز دوم
عزت نفس
تمرین روز سوم:
عزت نفس
تمرین روز چهارم:
عزت نفس
تمرین روز پنجم:
عزت نفس
تمرین روز ششم:
عزت نفس
جلسه هفتم: سخنرانی
عزت نفس
جلسه هشتم: تغییر رفتار
جلسه هشتم: ویدئو
تغییر رفتار
جلسه هشتم:
تغییر رفتار
تمرین روز اول» شناخت خود
تغییر رفتار
تمرین روز دوم
تغییر رفتار
پی دی اف تغییر رفتار سخنرانی
تغییر رفتار
موارد مرتبط
دوره فوق تخصصی درمان وسواس، مشاوره به همراه فایل آموزشی (دوره فرش تا عرش)
دوره کامل و قدرتمند درمان وسواس (از فرش تا عرش) + فایل صوتی به همراه 30 جلسه مشاوره تخصصی وسواس
- جلسه اول: مفاهیم وسواس
- وسواس چیست و انواع آن (40 دقیقه)
- مفاهیم وسواس (30 دقیقه)
- نحوه برداشت افراد وسواسی از افکار خود (17 دقیقه)
- توضیحات مراقبه جلسه اول (21 دقیقه)
- مراقبه جلسه اول (35 دقیقه)
- مراقبه وارسی بدنی (15 دقیقه)
- تمرین روز اول: ایجاد باور بهبودی (6 دقیقه)
- تمرین روز دوم: سرنوشت را از سرنوشت (6 دقیقه)
- تمرین روز سوم: تنفس عمیق (3 دقیقه)
- تمرین روز چهارم: تغییر افکار و تغییر باور (3 دقیقه)
- تمرین روز پنجم: لحظه حال (4 دقیقه)
- تمرین روز ششم: کمالگرایی (3 دقیقه)
- تمرین روز هفتم: لطفا سختگیر نباشید (6 دقیقه)
- جلسه دوم: انتخاب گری و باورها
- انتخابگری و باور (35 دقیقه)
- بحث انتخابگری و باور (20 دقیقه)
- چرا وارسی بدنی (16 دقیقه)
- توضیحات مراقبه جلسه دوم (17 دقیقه)
- مراقبه جلسه دوم (32 دقیقه)
- مراقبه وارسی بدنی (15 دقیقه)
- تمرین روز اول: انتخاب کردن (8 دقیقه)
- تمرین روز دوم: برداشت ذهنی (10 دقیقه)
- تمرین روز سوم: برداشت ذهنی و وارسی (5 دقیقه)
- تمرین روز چهارم: برای چی غر میزنم (5 دقیقه)
- تمرین روز پنجم: غر زدن و وارسی بدنی (5 دقیقه)
- تمرین روز ششم: نگرانی (6 دقیقه)
- تمرین روز هفتم: تنبیه خودم (6 دقیقه)
- جلسه سوم: اهداف و پذیرش خود
- پذیرش خود (39 دقیقه)
- تعیین هدف (21 دقیقه)
- توضیحات مراقبه جلسه سوم (27 دقیقه)
- مراقبه جلسه سوم (26 دقیقه)
- مراقبه وارسی بدنی (15 دقیقه)
- تمرین روز اول: سرزنش ممنوع (6 دقیقه)
- تمرین روز دوم: نوشتن اهداف (6 دقیقه)
- تمرین روز سوم: شما هم غر میزنید (5 دقیقه)
- تمرین روز چهارم: برای خودتان احترام قائلید؟؟ (7 دقیقه)
- تمرین روز پنجم: اعتماد بنفس خودت رو ببر بالا (3 دقیقه)
- تمرین روز ششم: میدونستید شنا هم سخت گیرید؟؟ (4 دقیقه)
- تمرین روز هفتم: اعتماد بخدا و خود (5 دقیقه)
- جلسه چهارم: 5 نیاز اساسی بدنبال حس عالی
- پنج نیاز اساسی ما چیست؟ (31 دقیقه)
- بدنبال احساس خوب (22 دقیقه)
- مراقبه جلسه چهارم (56 دقیقه)
- تمرین روز اول: احساس صبحگاهی (6 دقیقه)
- تمرین روز دوم: بررسی نیازهای من (3 دقیقه)
- تمرین روز سوم: خواسته ها و نیازهای درونی من (4 دقیقه)
- تمرین روز چهارم: بخشش یا کینه؟؟ (4 دقیقه)
- تمرین روز پنجم: خشم وجودی من (3 دقیقه)
- تمرین روز ششم: مقایسه من با دیگران (3 دقیقه)
- جلسه پنجم: ارزش وجودی من
- دنیای دلخواه من (21 دقیقه)
- ارزش وجودی من (14 دقیقه)
- دعا کردن (17 دقیقه)
- مراقبه جلسه پنجم (46 دقیقه)
- تمرین روز اول: دفترچه ارزش گذاری (5 دقیقه)
- تمرین روز دوم: غر زدن ممنوع (5 دقیقه)
- تمرین روز سوم: عادت شکرگزاری (4 دقیقه)
- تمرین روز چهارم: خواستن از خدا (5 دقیقه)
- تمرین روز پنجم: برگشت به گذشته (3 دقیقه)
- تمرین روز ششم: روحت رو تغذیه کن (7 دقیقه)
- تمرین روز هفتم: اطرافیانت رو بغل کن (4 دقیقه)
- جلسه ششم: رفتار کلی و کنترل موثر
- کنترل موثر یک (13 دقیقه)
- کنترل موثر دو (13 دقیقه)
- کنترل موثر سه (8 دقیقه)
- مراقبه جلسه ششم (42 دقیقه)
- تمرین روز اول: اولین واکنش شما (5 دقیقه)
- تمرین روز دوم: اجتناب کردن (5 دقیقه)
دوره تخصصی و گروهی درمان وسواس (دوره افکار من)
سه ماه کنار هم هستیم
در این دوره سه ماهه که شامل 12 جلسه آموزشی می باشد به شما آموزش داده می شود مشکلات و نقص ها و نیازهای وجودی خود را بیابید و به کمک یکدیگر با تمرینات هر روزه خود مشکلات را حل کنید و خودتان وسواستان را به کمک ما درمان میکنید در این دوره یک روز هفته آموزش درمان دارید هفت روز هفته را باهم در راستای آموزش دیده شده تمرین میکنیم دقیقا همانند آن است که هر روز یک جلسه خصوصی 2 الی 3 ساعته با دکتر خود دارید.نظرات
متوسط امتیازات
جزئیات امتیازات
قیمت 3,000,000 تومان
فاطمه سرایانی
مدیرت سایت سرایانیفاطمه سرایانی متخصص وسواس در زمینه تمام بیماری های وسواسی از جملمه وسواس ریزش ادرار، وسواس شستشو، وسواس موکنی، وسواس توهین به مقدسات، وسواس آسیب به دیگران
دوره تخصصی درمان وسواس (فقط فایل آموزشی دوره افکار من)
سه ماه کنار هم هستیم
در این دوره سه ماهه که شامل 12 جلسه آموزشی می باشد به شما آموزش داده می شود مشکلات و نقص ها و نیازهای وجودی خود را بیابید و به کمک یکدیگر با تمرینات هر روزه خود مشکلات را حل کنید و خودتان وسواستان را به کمک ما درمان میکنید در این دوره یک روز هفته آموزش درمان دارید هفت روز هفته را باهم در راستای آموزش دیده شده تمرین میکنیم دقیقا همانند آن است که هر روز یک جلسه خصوصی 2 الی 3 ساعته با دکتر خود دارید.دوره تخصصی و گروهی درمان وسواس (دوره افکار من)
سه ماه کنار هم هستیم
در این دوره سه ماهه که شامل 12 جلسه آموزشی می باشد به شما آموزش داده می شود مشکلات و نقص ها و نیازهای وجودی خود را بیابید و به کمک یکدیگر با تمرینات هر روزه خود مشکلات را حل کنید و خودتان وسواستان را به کمک ما درمان میکنید در این دوره یک روز هفته آموزش درمان دارید هفت روز هفته را باهم در راستای آموزش دیده شده تمرین میکنیم دقیقا همانند آن است که هر روز یک جلسه خصوصی 2 الی 3 ساعته با دکتر خود دارید.زهرا سرایانی
مدیریت وب سایت سرایانیلورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.